BLOG-AVA » Gran Canaria http://ava.anamib.com Ayuda Virtual de ANAMIB Fri, 09 Jan 2015 12:17:02 +0000 es-ES hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.1 Escucha a tu cuerpo, te vemos y te apoyamos. http://ava.anamib.com/escucha-a-tu-cuerpo-te-vemos-y-te-apoyamos/ http://ava.anamib.com/escucha-a-tu-cuerpo-te-vemos-y-te-apoyamos/#comments Sat, 30 Jan 2010 14:02:15 +0000 http://ava.anamib.com.es/?p=265

Todo lo que te está ocurriendo, es por ser más consciente, por ser tú mism@ y eso en los tiempos delirantes que vivimos tiene un precio. El doloroso precio de creer en lo bien hecho, de suponer que es lo que todo el mundo busca, y de tener destrezas en hacerlo, sin tú haberlo pensado jamás te has convertido en objeto de un ataque silencioso.

No es fácil de ver. Pero sientes que dentro de ti se mueve algo hondo, que tu instinto te dice que algo no va bien. A pesar de revisar que sigues haciendo tu trabajo porque te gusta y con criterio ético, tu cuerpo te empuja a llamar tu atención, que le escuches. Es probable que hayas tenido un tiempo de negación buscando errores en ti.

Es vital que escuches tu cuerpo. Esa ansiedad, ese sueño continuo interrumpido por secuencias vividas en el trabajo, frases de compañeros que creías buenas personas, pero que descubres que no eran verdad te retumban y te duelen.

Si, es dolor. Te están agrediendo en silencio, estas ante un teatro repleto de actitudes escenificadas que simplemente no son verdad, por eso tu cuerpo a su forma te indica que pares, que aceptes, que ordenes y que no te recrimines más abstracciones. Eres más importante de lo que supones, para esa persona que te arremete. Estás en una espiral donde tú eres agredid@. Dale la importancia que tiene, no la que piensas sino la que sientes. No hay nada más importante que lo que sientes. Hay personas a tu alrededor que jamás te lo dirán, pero su deseo es que no estés y toda esa energía negada actúa en tu contra.

Para y escúchate.

Seguimos apoyándote para andar por un camino que curiosamente va a regalar a tu persona, un ser humano más consciente, más real, más prudente y más feliz….. seguimos en contacto. Te aseguramos que no estas sól@.

(imagen extraida de www.ambienteplástico.com)
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¿Qué me pasa? http://ava.anamib.com/que-me-pasa/ http://ava.anamib.com/que-me-pasa/#comments Thu, 21 Jan 2010 23:54:45 +0000 http://ava.anamib.com.es/?p=154 Hola, les brindo emociones y vivencias desde Gran Canaria, desde la costa africana.

De repente llegas a casa y sientes que no desconectas. Al pasear te tiemblan las piernas pero no entiendes qué te pasa.  Sólo puedes dormir 3 o 4 horas, y algo te dice dentro que tienes que estar alerta. Sientes que te han herido pero no ves la herida. Buscas explicación en ti, investigas en qué has podido fallar, qué es lo que has hecho mal hasta el punto de sentirte raro, que recibes miradas despectivas por no ser leal a tu jefe, cuando es un jefe estupendo.

Te sientes mal, y empiezas a sentir una soledad diaria en tu trabajo pero soportando un peso que sientes como crece. Esperas que te entiendan, que todo en algún momento va a parar, y sin embargo todo lo descrito aumenta.

Tu responsabilidad te dicta que tienes que ser fuerte, negar lo que te pasa tal como has mal aprendido pero tu cuerpo te marca una parada por emergencia. Comienzas a cometer errores y ello supone una auto-recriminación que implica poner en duda tus propias capacidades y que tu jefe puede que tenga razón: ” es que usted no trabaja, todo el mundo lo dice y sus compañeros por supuesto”. Jamás pensaste que pudiera haber personas dispuestas a diseñar errores en tu contra con los que poder atacarte y validar tu incompetencia. Escuchas como te pide que no te vayas la misma persona que te expedienta y te dice más tarde por qué no te marchas. Pasa también que esperando ingenuamente un apoyo de tus compañeros, escuchas como dicen: eres tú el que se excluye sólo, nuestro jefe es nuestro amigo, tienes una actitud infantil y un problema con la autoridad.

Una vez que dejas de esperar y despiertas, poco a poco vas descubriendo que no eres tú, es que tu valía inquieta a otros y refracta sus carencias. Aprendes que hay personas que hacen de eso, un repertorio de maldad diaria, que también eso se puede hacer con un tono tierno, pero perverso en el fondo.

Te das cuenta que han estado intentando minarte, robarte, asediarte, anularte desde actitudes depredadoras que jamás pensaste que existían.

Ten el convencimiento y la certeza que vas a salir de ahí, que saldrás llen@ de ti con una piel más real. Entiendes lo legítimo del miedo a la amenaza, no subestimarás la posibilidad del ser humano como capaz de bondad y de maldad….todo lo vivido se puede convertir en una nueva fuerza que te facilita crecer y tomar conciencia de tu raíz. Después del vacío toca el llenado.

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