BLOG-AVA » BLOG-AVA http://ava.anamib.com Ayuda Virtual de ANAMIB Fri, 09 Jan 2015 12:17:02 +0000 es-ES hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.1 Tabula rasa http://ava.anamib.com/tabula-rasa/ http://ava.anamib.com/tabula-rasa/#comments Tue, 10 Jan 2012 18:50:11 +0000 http://ava.anamib.com/?p=767 En el proceso de violencia que sufrimos las victimas de acoso, muchos de nosotros no sabemos expresar o cuantificar el dolor, nos cuesta por sobre todo hablar de ello. Escribir sobre lo que a uno le pasa, ha sido en muchos casos la forma de poder canalizar el sufrimiento, no obstante ello, muchos de nosotros, dentro de los que me incluyo, quedamos bloqueados muchas veces incapaces de enfrentar nuevas situaciones. Cuando me pongo a reflexionar de forma introspectiva, trato a través del razonamiento buscar cada uno de los motivos que en el presente me limitan para seguir adelante.

En esa búsqueda profunda del por qué de cada cosa, cae uno en la cuenta que la herida vital más importante que lleva el afectado, es la desestructuración de su mundo interior, todo aquello que hacía su personalidad, sus valores, creencias etc. En definitiva el sujeto queda como una tabula rasa sobre la cual hay que nuevamente escribir.

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Anda http://ava.anamib.com/anda/ http://ava.anamib.com/anda/#comments Mon, 15 Nov 2010 19:09:00 +0000 http://ava.anamib.com.es/?p=550

– Si pudiera hablar con alguien le diría que he llegado al fondo, que no puedo más.

Siempre se puede más.

– Cuando alguien llega a hablar solo, como yo ahora, es que está solo, solo y  enfermo.

La soledad en su momento, puede ser una bendición, o es que no te has dado cuenta, no todo el mundo es capaz de estar solo consigo mismo. Tú sí.

– Lo mío no tiene mérito, no lo elegí, me han dejado solo, no he tenido oportunidad de escoger.

Te dejaron solo si, al principio, después tú mismo fuiste aislándote del resto.

– Sí, cuando ya tuve suficientes palos en los lomos, me fui, efectivamente, como perro apaleado, me fui solo a lamerme mis heridas.

Pon cada cosa en su sitio, a cada responsable en su lugar, tú, apaleado y todo, no eres ajeno a todo esto, tienes un papel, reconócelo, no te cierres a tu propia historia o acabarás con ella.

– No es fácil. Lo cerraría todo, daría carpetazo.

No puedes.

– ¿Cómo?

Que no puedes. No puedes porque nadie puede abandonar un trabajo vital, como el que tienes ahora entre manos, tienes que seguir, debes ponerte al tajo, meter riñones y voluntad,  seguir adelante.

– Y,  ¿dónde iré? Si no veo ningún camino, ninguna posibilidad, ninguna luz…

No importa, muévete, sal, entra, tú simplemente camina, eso es todo.

– Me pides algo tan difícil…

No. Simplemente anda. Nada más.

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Como una amistad http://ava.anamib.com/seguian-creciendo/ http://ava.anamib.com/seguian-creciendo/#comments Mon, 01 Feb 2010 17:58:03 +0000 http://ava.anamib.com.es/?p=279

Los encontré  en el bajo, como en una isla rodeada por un verde mar,  allí estaban, disimuladamente seguían creciendo, uno recostado al otro, como si nada hubiese pasado. Con los pies bien en la tierra,  se dirigían majestuosamente en diferentes direcciones, uno más grueso que el otro, los unía el compromiso de existir

Allá en lo alto se entrelazaban y se apoyaban mutuamente, como la mano en un hombro, uno más alto que el otro, como un hermano mayor, allí vivían, en ocasiones, silenciosamente crujiendo.

Me pareció que nada ni nadie los distraía, simplemente permanecían, como en un culto de  reverencias, uno inclinado al otro, como  en una amistad.

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Escucha a tu cuerpo, te vemos y te apoyamos. http://ava.anamib.com/escucha-a-tu-cuerpo-te-vemos-y-te-apoyamos/ http://ava.anamib.com/escucha-a-tu-cuerpo-te-vemos-y-te-apoyamos/#comments Sat, 30 Jan 2010 14:02:15 +0000 http://ava.anamib.com.es/?p=265

Todo lo que te está ocurriendo, es por ser más consciente, por ser tú mism@ y eso en los tiempos delirantes que vivimos tiene un precio. El doloroso precio de creer en lo bien hecho, de suponer que es lo que todo el mundo busca, y de tener destrezas en hacerlo, sin tú haberlo pensado jamás te has convertido en objeto de un ataque silencioso.

No es fácil de ver. Pero sientes que dentro de ti se mueve algo hondo, que tu instinto te dice que algo no va bien. A pesar de revisar que sigues haciendo tu trabajo porque te gusta y con criterio ético, tu cuerpo te empuja a llamar tu atención, que le escuches. Es probable que hayas tenido un tiempo de negación buscando errores en ti.

Es vital que escuches tu cuerpo. Esa ansiedad, ese sueño continuo interrumpido por secuencias vividas en el trabajo, frases de compañeros que creías buenas personas, pero que descubres que no eran verdad te retumban y te duelen.

Si, es dolor. Te están agrediendo en silencio, estas ante un teatro repleto de actitudes escenificadas que simplemente no son verdad, por eso tu cuerpo a su forma te indica que pares, que aceptes, que ordenes y que no te recrimines más abstracciones. Eres más importante de lo que supones, para esa persona que te arremete. Estás en una espiral donde tú eres agredid@. Dale la importancia que tiene, no la que piensas sino la que sientes. No hay nada más importante que lo que sientes. Hay personas a tu alrededor que jamás te lo dirán, pero su deseo es que no estés y toda esa energía negada actúa en tu contra.

Para y escúchate.

Seguimos apoyándote para andar por un camino que curiosamente va a regalar a tu persona, un ser humano más consciente, más real, más prudente y más feliz….. seguimos en contacto. Te aseguramos que no estas sól@.

(imagen extraida de www.ambienteplástico.com)
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Bienvenida http://ava.anamib.com/bienvenida/ http://ava.anamib.com/bienvenida/#comments Tue, 19 Jan 2010 22:42:18 +0000 http://ava.anamib.com.es/?p=110

Fiel a su vocación de ayudar a quienes se encuentren soportando una situación de acoso moral, la asociación ANAMIB da inicio a este BLOG-AVA, a través del que se prestará apoyo desde este ámbito virtual.

En este Blog de Ayuda Virtual de Anamib, algunos autores irán aportando a través de sus escritos, su experiencia, su orientación y su consejo, una forma de ayuda más para quienes lo vayan siguiendo, y llevarán este tipo de aportación desde distintos ángulos y visiones, la social, la laboral, la terapéutica y otras que puedan ir surgiendo como útiles instrumentos para este proyecto.

Con la ambición de llevar lo más lejos posible esta otra forma de ayuda, estas aportaciones proceden de rincones separados del mundo, pues aún alejados físicamente, los autores, están sin embargo unidos por el interés común en este afán de colaborar con quienes lo necesiten.

Del mismo modo que la desgracia, el dolor y el abandono unen a las personas en lugares muy dispares, también es posible unirlas en la comprensión, en el trabajo, en la creación de un áea común de apoyo, en la ayuda mutua.

Esta es la línea definitoria de este apartado de la red donde se trabaja para paliar los efectos del hostigamiento laboral, del mobbing, del psicoterror. Su contenido se puede resumir en una única palabra: ayuda.

Ricardo Pérez-Accino

Presidente de ANAMIB

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